Cred că a venit momentul să recunoaștem cu mâna pe inimă că din punct de vedere emoțional suntem cu mult în spatele generațiilor de azi. Eu am aflat despre importanța inteligenței emoționale și ce presupune ea abia după ce am devenit mamă, deci la 33 de ani.
Mi-au trebuit mai bine de 30 de ani ca să aflu că EU, doar EU sunt responsabilă de emoțiile pe care le trăiesc. Că sunt momente în viață pe care le pot gestiona astfel încât să nu mă afecteze atât de tare. Știu azi că ceea ce simt atunci când copiii mei reacționează într-un anume mod este despre mine, nu despre ei. Recunosc, nu reușesc mereu să reacționez astfel cum mi-aș dori. Încă mai sunt pe pilot automat uneori, însă cu fiecare zi, cu fiecare experiență cresc. Sunt mai prezentă în viața copiilor mei decât eram în propria-mi viață înainte de a deveni mamă. Pentru toate acestea pot doar să îmi mulțumesc mie, pentru că am citit și m-am dezvoltat.






Dar azi e deja timpul să predau, atât cât știu, și copiilor mei. Îmi doresc ca ei să pornească în viață cu un bagaj consistent despre emoții. Cred că acum, la vârste mici e important să fie atenți la ceea ce simt în corp în anumite momente. Eu am învățat asta abia după 30 de ani. E important ca ei să știe să numească emoțiile și să le gestioneze. Mai cred că trebuie să înțeleagă că fiecare emoție are rolul ei și trebuie trăită nu inhibată.
Acum ceva timp am descoperit cărțile din Colecția Fanni de la Editura All. În centrul atenției sunt patru prieteni: Fanni – o elefănțică, Ralf – un ligru, Lili și Lenni – două lebede negre, care învață și ei despre emoții și despre cum să le gestioneze. Cu ajutorul lor, îl învăț și eu pe băiețel despre cum să recunoască și să își gestioneze emoțiile. Poveștile și ilustrațiile sunt minunate, iar de când am primit cărțile noi le citim aproape zilnic.
La începutul fiecărei cărți sunt prezentate personajele. La finalul fiecărei cărți găsiți informații despre inteligența emoțională, importanța ei și despre explicații despre povestea din carte. De asemenea veți regăsi în această secțiune și informații privind reglarea emoțională a adultului și importanța exersării ei. Ultima secțiune din carte conține activități pe care adultul le va face împreună cu copilul.
Veți observa că aceste cărți sunt de fapt atât pentru noi, cât și pentru ei. Vom învăța și vom exersa împreună tehnicile din carte, dar vom și explora și ne vom bucura alături de cei mici de aventurile personajelor.
Până la următoarea postare, ne puteți urmări aventurile pe profilul de Instagram – Hoinariprinlume sau pe pagina de Facebook – Hoinariprinlume.